Lasst uns gemeinsam kochen!

Die Termine sind indivudell, ganz nach euren Wünchen buchbar!

Ich möchte euch ein besonderes 3-Gänge-Menü vorstellen, das ihr ganz entspannt zuhause nachkochen könnt. Die Rezepte orientieren sich an den Jahreszeiten und bringen frische, regionale und kreative Ideen auf den Teller. Zum Auftakt starten wir mit einem passenden Begrüßungsdrink, bevor es ans gemeinsame Kochen und Genießen geht.

Freut euch auf abwechslungsreiche Gerichte – von leichter sommerlicher Küche über asiatisch inspirierte Aromen bis hin zu traditionellen Rezepten wie bei Oma zuhause. Ob selbstgebackenes Brot, fluffige Dampfnudeln oder raffinierte und moderne Speisen – die wir dann natürlich noch gemeinsam genießen.

Melde dich gerne telefonisch bei mir um dein ganz persöliches Kocherlebnis mit mir zu besprechen!

Telefonnummer: 0176 - 42 02 41 36 

Kursdauer: Circa 4 Stunden

Kosten: bis 6 Personen 79 Euro, ab 6 Personen 69 Euro.  

Ayurvedische Frühstücksküche für leichte Sommertage und stärkende Rituale in der Natur

Zitronengold & Melonensommer

Samstag, 04.07.26, 9.00 – 15.00 Uhr

Mit Gastdozentin Kerstin Wirth

Wenn der Tag nach warmen Gewürzen, sonnengereiften Früchten und wohltuender Ruhe beginnen darf, entsteht ein Frühstück, das nährt, ausgleicht und neue Energie schenkt.

In diesem liebevoll gestalteten Kurs tauchen wir ein in die Welt der ayurvedischen Frühstücksküche – leicht, bekömmlich und voller sommerlicher Aromen. Gemeinsam entdecken wir, wie warme Mahlzeiten am Morgen die Verdauung stärken und Körper und Geist sanft in den Tag begleiten können.

Mit Zitronenfrische, süßer Melone, Kardamom, Zimt und feinen Gewürzen entstehen wohltuende Frühstücksideen, die Genuss und Gesundheit miteinander verbinden. Neben dem gemeinsamen Kochen nehmen wir uns bewusst Zeit für Erholung in der Natur. An den Quellen und im Wald kommen wir zur Ruhe, tanken Kraft für den Alltag und lernen kleine Rituale kennen, die stärkend wirken und sich leicht in Alltagssituationen integrieren lassen.

Freue dich auf:
• warme ayurvedische Frühstücksrezepte
• nährende Gewürze und ihre Wirkung mit konkreter Beschreibung
• kleine stärkende Rituale
• Erholung in der Natur
• Inspiration für mehr Ruhe und Balance im Alltag

• ein kleiner leichter Genuss zum Abschluss

Gemeinsam kochen, genießen und erleben wir eine Küche, die den Sommer leicht und golden schmecken lässt.

Preis: 149 Euro

Inklusive: Inklusive: Kochkurs, 2 mal gemeinsames Essen, ausführliches Skript & Rezepte sowie wohltuende  Natureinheiten zur Entspannung, Regeneration und kleine Impulse für mehr Balance im Alltag.

Bitte bringt mit: Decke, Kissen & warme Socken, oder Hausschuhe